Benessere senza età: un ciclo di incontri-attività gratuiti all'area aperta nei quartieri sarzanesi
Rivolti a chi ha più di 70 anni, per favorire il movimento e la socializzazione.
Un altro progetto che ancora una volta mette al centro gli anziani e il loro benessere psicofisico. Si tratta di «Benessere senza età», un programma di attività motoria e socializzazione dedicato alla terza età che si svolgerà all'aperto per promuovere il benessere psico-fisico e favorire la socializzazione tra i cittadini più anziani, con un'attenzione specifica rivolta alla popolazione over 70.
Il progetto è stato approvato dall'Amministrazione Ponzanelli con deliberazione di Giunta n.162 e prevede, attraverso l'attività fisica all'aria aperta il contrasto alla sedentarietà, creando occasioni di incontro in contesti naturali e sicuri.
L'iniziativa è stata proposta dall'Associazione Tiger Karate Team ASD e prevede la messa in atto di attività secondo a metodologia dell'A.F.A. (Attività Fisica Adattata), una tipologia di ginnastica dolce pensata per rispondere alle esigenze specifiche della terza età. Tutte le sessioni saranno guidate da istruttori qualificati, in possesso di laurea in scienze motorie e con provata esperienza nella gestione di percorsi motori per persone anziane.
«Con il progetto 'Benessere senza età' vogliamo offrire ai nostri concittadini over 70 non solo un'opportunità di sana attività motoria all'aria aperta, ma soprattutto un'occasione preziosa di socializzazione e incontro- dichiara l'assessore ai servizi sociali Sara Viola- . Crediamo fortemente che il benessere psico-fisico passi attraverso il movimento, ma anche vivendo il piacere di stare insieme in contesti sicuri e valorizzati della nostra città. Ringraziamo l'A.S.D. Tiger Karate Team per la professionalità e la dedizione con cui hanno ideato questo percorso, che si inserisce perfettamente nel nostro obiettivo di costruire una Sarzana sempre più attenta, solidale e vicina alle esigenze di tutte le generazioni».
L'iniziativa è completamente gratuita per tutti i partecipanti.
Il programma prevede un ciclo di incontri che si svolgeranno nel mese di settembre 2026 presso diverse aree verdi della città, secondo il seguente calendario:
02/09/2026 ore 10:00: Area verde Quartiere Trinità
04/09/2026 ore 10:00: Area verde Olmo
07/09/2026 ore 10:00: Area verde Sarzanello
09/09/2026 ore 10:00: Area verde Nave.
Il progetto è sostenuto dal Comune di Sarzana tramite la concessione del patrocinio e di un contributo economico di 120 euro con lo scopo di sostenere le categorie più fragili, valorizzando al contempo il patrimonio delle aree verdi cittadine.
Per informazioni e iscrizioni, è possibile contattare l'A.S.D. Tiger Karate Team ai seguenti recapiti: cell. 3392606787; e-mail asdtigerkarateteam@gmail.com
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Categoria Cronaca
Autore: Comune di Sarzana
26-08-2026 11:16
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